পূজার ছুটিতে বেড়াতে যাওয়ার পরিকল্পনা করার সঙ্গে সঙ্গে কিছু বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি। তার আগে ঠিকঠাক ব্যাগ গুছাতে হবে। সেক্ষেত্রে মনে করে নিতে হবে ফার্স্ট এইড বক্স। ফার্স্ট এইড বক্স হলো একটি বহনযোগ্য বক্স। এই বক্সে থাকা জিনিসপত্র নিয়ে প্রাথমিকভাবে ছোটখাটো দুর্ঘটনায় কেউ অসুস্থ হলে তাকে জরুরি প্রাথমিক চিকিৎসা দেওয়া যায়। সে ক্ষেত্রে বেড়াতে গিয়ে কেউ অসুস্থ হলে বা ছোট কোন দুর্ঘটনা হলে তাৎক্ষনিক চিকিৎসা দিতে পারবেন। তাই হাতের কাছে নিজস্ব ফার্স্ট এইড বক্স রাখাই ভাল। তার মধ্যে কী কী রাখবেন জেনে নিন।
জীবাণুমুক্ত গজ পিস
খুবই দরকারি একটি উপকরণ গজ পিস। ক্ষত হতে রক্ত পড়া বন্ধ করে ও জীবাণুসংক্রমণ কমায় এটি। এটি ক্ষতস্থানকে নিরাপদে রাখে, ময়লা হতে দেয় না এবং ক্ষত থেকে নিঃসৃত তরল পদার্থ শুষে নেয়।
গজ ব্যান্ডেজ
খুবই দরকারি একটি উপকরণ। রোল আকারে পাওয়া যায়। যেকোনো মেডিসিনের দোকানেই পাওয়া যায়।
তুলা বা কটন
তুলা ছোট ও বড় প্যাকেট—দুভাবেই পাওয়া যায়। নিরাপত্তার জন্য প্যাকেট তুলাই ভালো।
কাঁচি
ক্ষতের পাশে প্রয়োজনে পরনের কাপড় কাটা, গজ, ব্যান্ডেজ, মাথার চুল ইত্যাদি কাটার জন্য কাঁচি দরকার।
ক্রেপ ব্যান্ডেজ
হাড় ফেটে গেলে বা কোথাও মচকে গেলে ক্রেপ ব্যান্ডেজ ব্যবহারে ব্যথা কমে, ফোলাও ক্রমে কমে আসে।
সার্জিক্যাল ব্যান্ডেজ
এসব দিয়ে সহজেই ক্ষতের ওপরে ব্যান্ডেজ আটকে রাখা যায়। তবে খুব ভালো ব্যান্ডেজ হিসেবে ব্যবহৃত হয় না।
অ্যান্টিসেপটিক লোশন বা ক্রিম
ক্ষত পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত করতে দরকার হয়। যেমন-স্যাভলন, হাইড্রোজেন পার অক্সাইড, পভিসেভ ইত্যাদি।
অ্যালার্জির ওষুধ
অ্যালার্জির ধাত থাকলে বা হাঁপানির সমস্যা থাকলে, চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলে কিছু অ্যালার্জির ওষুধ সঙ্গে রাখুন। ইনহেলার সঙ্গে রাখতে ভুলবেন না।
ওআরএস
বেড়াতে গেলে অনেক সময় বেশি খাওয়াদাওয়া হয়ে যায়। তখন পেটের গোলমাল, ডায়রিয়া হতে পারে। তাই প্রাথমিক চিকিৎসা বাক্সে ওআরএস রাখতেই হবে।
থার্মোমিটার
শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করার জন্য এর বিকল্প নেই। খুব সহজেই এটি দিয়ে জ্বর মাপা যায়। ফার্স্ট এইড বক্সের অন্যতম উপাদান এটি।
রক্তচাপ মাপার যন্ত্র
বিশেষ মুহূর্তে এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। একটু শিখে নিলে এটি দিয়ে সহজেই রক্তচাপ মাপা যায়। এখন ডিজিটাল যন্ত্র পাওয়া যায়, যা দিয়ে সহজেই রক্তচাপ মাপা যায়।
গ্লুকোমিটার
বর্তমানে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বেশি। এমতাবস্তায় রক্তে শর্করার পরিমাণ কম- বেশি হয়। তাই প্রাথমিক চিকিৎসার বক্সে গ্লুকোমিটা রাখা উচিত।
