সুবিধাবঞ্চিত ও অনাহারী লোকদের নিয়ে করছে বিদ্যানন্দ ফাউন্ডেশন। প্রতি বছরের ন্যায় এবারও পবিত্র রমজানে সুবিধাবঞ্চিতদের জন্য বিনামূল্যে সাহ্রি ও ইফতারের আয়োজন করেছে সংগঠনটি।‘বঞ্চিত মানুষদের জন্য ইফতার’ এই শ্লোগানকে সামনে রেখে...
দেওয়ান মাহবুব। ঘড়ির কাঁটায় রাত ১টা বাজলেই সাহ্রি নিয়ে বেরিয়ে পড়েন শহরের বিভিন্ন এলাকায়। একটি ব্যাটারিচালিত অটোরিকশা নিয়ে বিনা মূল্যে সাহ্রি পৌঁছে দেন রিকশাচালক, ছিন্নমূল ও পথচারীদের হাতে। মানবিক কাজের...
সাহরি ও ইফতারে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার বিকল্প নেই। সেজন্য খেতে হবে ঘরে তৈরি খাবার। সাহরিতে ভাতের সঙ্গে রাখতে মাছ কিংবা মাংসের কোনো পদ। পাশাপাশি খেতে পারেন ডাল, বিভিন্ন প্রকার সবজি...
সাহরি ও ইফতারে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদরা। এতে রোজায় সুস্থ থাকা সহজ হয়। সাহরিতে সাধারণত আমরা ভাত খেয়ে থাকি। এর সঙ্গে রাখতে হবে পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাবার। এসময়...