- ঢাকা
- শুক্রবার, ২২ নভেম্বর, ২০২৪, ৬ অগ্রহায়ণ ১৪৩১, ১৯ জমাদিউল আউয়াল ১৪৪৬
শীতে রোদের তীব্রতা কম থাকে বলে অনেকেই সানস্ক্রিন মাখতে চান না। ভাবে অল্প রোদে ত্বকের কোন সমস্যা হয় না। এই ভাবনাটা ভুল। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ওজোন স্তর ভেদ করে বছরের...
শীতের মরসুমে ত্বকে বাড়তি যত্ন নিতে হয়। এই সময় ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। টানও ধরে। তাই ত্বকের বিশেষ যত্নের সঙ্গে ময়েশ্চারাইজিং করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ত্বকের বাড়তি আর্দ্রতা নিশ্চিত করতে শুধু...
-20241117075019.jpeg)
চুল পড়া কমবেশি সবারই সমস্যা। নতুন চুল না গজালে মাথায় টাক পড়তে শুরু হয়। শ্যাম্পু, কন্ডিশনার বদলেও কাজ হয় না। নতুন চুল গজাতে কিংবা চুল বৃদ্ধি করতে কতকিছুই না ব্যবহার...
ত্বকের পরিচর্যায় রূপচর্চা করা উচিত। প্রতিনিয়ত ধুলোবালি জমে ত্বকে মরা কোষ বা ডেড স্কিন সেল হয়। যা পরিষ্কারের জন্য স্ক্রাবের ব্যবহার করা হয়। আবার ত্বকের উজ্জ্বল ভাব ঠিক রাখতেও স্ক্রাব...
পেঁপে কাঁচা হোক বা পাকা, সব রকমভাবেই আমাদের দেহের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। শরীর সুস্থ রাখা থেকে শুরু করে ত্বকের নানা সমস্যা দূর করে কাঁচা পেঁপে। বিশেষজ্ঞদের মতে, মানুষের শরীরের ভেতর...
শীতে ত্বকের সবচেয়ে বড় সমস্যা খসখসে ভাব। ত্বকে রুক্ষতা বেড়ে যায। বাতাসে আর্দ্রতা অনেক বেশি হওয়ায় ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। ত্বকের উজ্জ্বলতা কমে যায়। ফাটা শুরু করে। যা থেকে রেহাই...
চুলের রুক্ষতা সব সৌন্দর্য্যকেই নষ্ট করে দেয়। এই ধরণের চুলে শ্যাম্পু করার পর কন্ডিশনার করা অত্যন্ত জরুরি। তবুও অনেকের চুলের কোমলতা ফিরে না। বরং কিছুক্ষণের জন্য ঠিক হলেও, পরে আবার...
ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে অনেকে ফেসিয়াল করেন। ফেসিয়ালের পরে ত্বক খুব নরম ও সেনসিটিভ হয়ে যায়। তাই তখন ত্বকের কিছু যত্ন নেওয়া প্রয়োজন হয। কিন্তু অনেকেই আছে যারা ফেসিয়াল করার...
প্রতিদিন সামান্য চুল পড়া স্বাভাবিক ঘটনা। কিন্তু অতিরিক্ত চুল পড়লে চিন্তা তো হবেই। অনেক সময় দেখা যায়, বালিশের সংস্পর্শে চুল পড়া বেড়ে যাচ্ছে। ঘুম থেকে উঠেই দেখা যায় বালিশে চুল...
ধুলাবালু, রোদ-বৃষ্টি চুলকে করে তুলে নিষ্প্রাণ। আবার অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে চুল পুষ্টিহীনতায় ভোগে। এসব সমস্যা দূর করতে প্রতিনিয়ত আমরা নানান রকম প্রসাধনী ব্যবহার করি। কিন্তু এতে চুল দীর্ঘস্থায়ীভালো থাকে না। চুলকে...
প্রকৃতিতে শীতের আমেজ। এ সময় থেকে বাতাসে ক্রমশ জলীয় বাষ্পের পরিমাণ কমতে থাকে। তার জেরেই ত্বক ক্রমে শুষ্ক হয়ে যায়। প্রয়োজন বিশেষ যত্নের। কী ভাবে রুক্ষ ত্বকের পরিচর্যা করবেন?ক্লিনজিংত্বকের ধুলো-বালি,...
অনেকেই মসৃণ উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে চায়। স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে নামিদামি সব কসমেটিকস ব্যবহার করেন। কিন্তু কাজের কাজ কিছুই হয় না। হয়ত কয়েকদিন ত্বক উজ্জ্বল থাকে তারপর আবার কিছুদিন...
নানী-দাদীরা বলেন, ‘ভেজা চুল নিয়ে ঘুমালে চুলের আগা ফেটে যায়। চুল নষ্ট হয়ে যায়। তাই কোনোভাবেই ভেজা চুল নিয়ে ঘুমানো যাবে না।‘ তাদের এই পরামর্শ কতটুকু সত্যি জানেন কি?অনেকেই রয়েছেন,...
চুল পরিষ্কার রাখতে শ্যাম্পুর ব্যবহার হয়। শ্যাম্পু মানেই বোতলে ভরা ব্র্যান্ডের নানা প্রডাক্ট। সপ্তাহে প্রায় প্রতিদিনই এসব বোতলের শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধোয়া হয়। কিন্তু জানেন কি, এসব ব্র্যান্ডের শ্যাম্পুর থেকেও...
নখের যত্নে মেনিকিউর খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। ঠিকঠাকভাবে মেনিকিউর করতে পারলে নখ দীর্ঘ সময় ভালো থাকে। সে জন্য যে সব সময় স্যালনেই যেতে হবে তা না। ঘরে বসেই স্যালনের মতো...
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে স্বাভাবিক কারণেই বয়সের ছাপ পড়ে ত্বকের উপর। আবার অনেক ক্ষেত্রে বয়স কম হলেও নানান অনিয়মে ত্বকের উপর বলিরেখা পড়ে। এক্ষেত্রে অনেকেই বলিরেখা দূর করতে ত্বকের নানান...
পূজার আগে শেষ সময়ে ছুটি পেয়েছেন। অথচ দিনভর কাজের চাপে নিজের যত্ন নেওয়ার সময় থাকে না। ছুটি পাওয়ার পর পার্লারে যাওয়ার সময়ও নাই। কিন্তু মুখে ক্লান্তি দাগ ছোপ নিয়ে বেড়ৃতেও...
সারাবছর চুল ও ত্বকের প্রতি সেভাবে খেয়াল না রাখলেও উৎসব-অনুষ্ঠানের আগে ত্বকের বিশেষ যত্ন নেওয়া দরকার। রোদ, বৃষ্টি ততোদিনে ত্বকের নানান ক্ষতি হয়। তাই পূজার আগে সুন্দর পোশাকের সঙ্গে সঙ্গে...
বাইরের সৌন্দর্যচর্চার পাশাপাশি শরীরের ভেতরেরও যত্নে প্রয়োজন সুষম ও পুষ্টিকর খাবার। আর এক্ষেত্রে ডাব একটি গুরুত্বপূর্ন উপাদান। ডাবের পানিতে রয়েছে এসেনশিয়াল মিনারেলস, ভিটামিনস, সোডিয়াম এবং পটাসিয়াম। এ ছাড়া এতে অ্যান্টি...
দৈনন্দিন খাবার তালিকায় যেকোনও একটি শাক রাখা ভালো। পুষ্টিচাহিদা পূরণে শাক একটি গুরুত্বপূর্ণ উৎস। নানা ধরণের শাকের মধ্যে পালংশাকে থাকা ভিটামিন ত্বকের জন্য উপকারি। এছাড়া এই শাকের আরও বেশ কিছু...
