- ঢাকা
- শুক্রবার, ০৪ এপ্রিল, ২০২৫, ২১ চৈত্র ১৪৩০,
পেঁপে স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি ফল। পুষ্টিগুণ বিবেচনায় পেঁপে অনেক ফলের চেয়ে এগিয়ে। অনেক রোগের নিরাময় ক্ষমতা রয়েছে এই ফলটিতে। সহজলভ্য এবং কম দামে পাওয়া যায় বলে এর জনপ্রিয়তাও...
পেঁপের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা সম্পর্কে আমরা কম বেশি সবাই জানি। কিন্তু অনেকেরই জানা নেই যে, শুধু পেঁপে নয় এর পাতায়ও রয়েছে চমৎকার সব ঔষধি গুণ। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, পেঁপে পাতার রস...
শুধু পেঁপে নয়, পেঁপের বীজেও মিলবে বিভিন্ন রোগের সমাধান। পেঁপের বীজে থাকা এনজাইম থাকে যা প্যাপেইন নামে পরিচিত, এর সাহায্যে হজমশক্তি উন্নত করা যায়। পেঁপের বীজে থাকা এনজাইম থাকে যা...
এখনকার সময়ে সবচেয়ে কম খরচে ও খুব সহজে পাওয়া যায় এমন সবজিগুলোর একটি হলো পেঁপে। কাঁচা থাকতে পেঁপে সবজি ভর্তা, ভাজি আর রান্না করে খাওয়া যায়। আর পাকলে পেঁপে হয়ে...
ব্যস্ততার কারণে ত্বকের পরিচর্যা করা হয়ে ওঠে না অনেকের। কিন্তু নিয়মিত ত্বকের যত্ন নেওয়াটা অবশ্যই উচিত। অনেককিছু না করে খুব সাধারণভাবেই পেঁপে দিয়ে দূর করতে পারেন ত্বকের যত সমস্যা। চলুন...
পেঁপে কাঁচা অবস্থায় সবজি হিসেবে খাওয়া হলেও পাকলে এটি হয়ে যায় ফল। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনই পুষ্টিকরও। তবে বেশিরভাগ মানুষই পেঁপের উপকারিতা সম্পর্কে খুব বেশি জানেন না। যে কারণে...
আমাদের শরীর সুস্থ রাখতে ভেতর থেকে কাজ করে পেঁপে। এই ফলে থাকা প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন ও ফাইবার অনেক অসুখের বিরুদ্ধে রুখে দাঁড়ায়। তাই প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় পেঁপে রাখা উপকারী। অনেক...
ইফতারে বিভিন্ন পদের সঙ্গে কয়েক রকম ফলও থাকে। সেসব ফলের মধ্যে থাকে পেঁপেও। এই যে সারাদিন রোজা রেখে খালি পেটে পেঁপে খাওয়া হয়, এটি কি আসলে উপকারী নাকি ক্ষতিকর? অনেকের...
পাকা পেঁপে এমন একটি ফল যেটি খাওয়া থেকে রুপচর্চা সবকাজেই লাগে। প্রতিদিনের রূপচর্চায় পাকা পেঁপে ব্যবহার করলে ত্বক শুধু উজ্জ্বল হবে না, ত্বকের নানা সমস্যাও দূর হবে। চলুন জেনে নিই...
সবচেয়ে জনপ্রিয় ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো পেঁপে। এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর। প্রায় সব দেশেরই বড় হোটেলগুলোতে সকালের খাবারের তালিকায় এক বাটি পাকা পেঁপে থাকে। আবার ফ্রুট সালাদ তৈরিতেও ব্যবহার করা হয়...
