- ঢাকা
- শুক্রবার, ২২ নভেম্বর, ২০২৪, ৭ অগ্রহায়ণ ১৪৩১, ১৯ জমাদিউল আউয়াল ১৪৪৬
ত্বকের পরিচর্যায় রূপচর্চা করা উচিত। প্রতিনিয়ত ধুলোবালি জমে ত্বকে মরা কোষ বা ডেড স্কিন সেল হয়। যা পরিষ্কারের জন্য স্ক্রাবের ব্যবহার করা হয়। আবার ত্বকের উজ্জ্বল ভাব ঠিক রাখতেও স্ক্রাব...
সারাদিনের ব্যস্ততার মধ্যে শরীরের প্রশান্তি আনতে অনেকে ঘন ঘন কফি পান করে। আবার কেউ কেউ শরীরে পানির ঘাটতি পূরণ করতে বাজার থেকে নানান রকম পানীয় কিনে খান। এসব পানীয় হয়ত...
এখন এমনও অনেক মানুষ আছে যারা দৈনন্দিন সবকিছুই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে শেয়ার করেন। আবার কেউ কেউ গল্পের ছলেও অনেক কিছ শেয়ার করে। কিন্তু আমাদের জীবনে এমন অনেক ঘটনা আছে যেগুলো...
-20240925095508.jpg)
কিছু মিথ্যা ক্ষতিকর না, কিন্তু কিছু মিথ্যা পরস্পরের সম্পর্ককে ধ্বংস করে দিতে পারে। সুন্দর সম্পর্কে দুজনকেই দুজনের কাছে স্বচ্ছ থাকা উচিত। প্রেমের সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে একে অপরের প্রতি অগাধ বিশ্বাস...
সকালে চায়ের কাপে চুমুক না দিলে যেন দিনটাই শুরু হয় না। বিকেলের নাস্তায়ও চা কিংবা কফি থাকা চাই। চায়ের সঙ্গে টা না হলে কি হয়? অন্তত বিস্কুট তো থাকা চাই।...
থাইল্যান্ডে দেখা মিলেছে এক আগ্রাসী প্রজাতির মাছ। যা ধরতে থাইল্যান্ড সরকার লোকজনকে রীতিমতো পুরস্কৃত করার ঘোষণা দিয়েছে। নাম ‘ব্ল্যাকচিন’ তেলাপিয়া। যারা ধরছেন, তারা প্রতি কেজির জন্য ১৫ বাথ পাবেন। ফলে...
প্রতিদিনের জীবনযাত্রার উপর মানুষের সুস্থতা নির্ভর করে। যে মানুষ যত স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করবে, তার স্বাস্থ্য ততটাই সুরক্ষিত থাকবে। যে ব্যক্তি নিয়মিত খাবার গ্রহণ, পর্যাপ্ত ঘুম, নিয়মিত শরীরচর্চা এবং দুশ্চিন্তামুক্ত থাকবে...
গরমে আরাম পেতে অনেকেই মেঝেতে শুয়ে থাকেন। কিন্তু মেঝেতে শোয়া বা সরাসরি ফ্লোরে ঘুমানো অনেকে মানুষের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। বিশেষত যারা শারীরিকভাবে অসুস্থ, বয়সজনিত সমস্যায় ভুগছেন বা বিশেষ...
ফাইবার বা আঁশযুক্ত ফল পেঁপে, খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি স্বাস্থ্যকরও। পেঁপে হজমে সাহায্য করার পাশাপাশি ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের জোগান দেয়। তবে পেঁপে স্বাস্থ্যকর হলেও খাওয়ার সময় বেশি কিছু নিয়ম...
সুস্বাদু ও সুঘ্রাণযুক্ত আমে এখন বাজারে আসতে শুরু করেছে। মৌসুমী এই ফলের প্রতি আগ্রহ সবার। গরমকাল অনেকেরই অপ্রিয়। কিন্তু আমের মরসুম বলে গ্রীষ্মের অস্বস্তিও মেনে নিতে রাজি অনেকেই। রসালো আম...
ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ভিটামিনের মতো মানবদেহের আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ প্রোটিন। প্রতিদিনের সুষম আহারের মাধ্যমে প্রোটিন আমাদের শরীরে প্রবেশ করে। মাংসপেশীর পাশাপাশি আমাদের ত্বক, উৎসেচক ও হরমোন তৈরি করতে সাহায্য করে...
সারাক্ষণ টেলিভিশন বা মোবাইল ফোনের স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকলে চোখের মারাত্মক ক্ষতি হয়, এটা সবারই জানা। কিন্তু জানেন কি, এর বাইরেও কিছু অভ্যাসের কারণে চোখের ক্ষতি হতে পারে। যন্ত্রের অত্যাধিক ব্যবহারের...
জনপ্রিয় সবজি বেগুন আর আলুর পর এবার প্রধান খাদ্যশস্য চালেও পাওয়া গেল হেভি মেটাল বা ভারী ধাতুর উপস্থিতি। আমরা সবচেয়ে বেশি খাই সেই মিনিকেট আর নাজিরশাইলের মতো চালের নমুনাতে ক্ষতিকারক...
‘মানুষ চেনা বড়ই দায়’- হতাশার এই বাক্য প্রায়ই লোকমুখে শোনা যায়। কেউ বিশ্বাসঘাতকরা করলে কিংবা কারো দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হলে মানুষ নিরুপায় হয়ে এই হতাশার কথা বলেন। সব মানুষ একই রকম...
অ্যাসিডিটির সমস্যা নেই এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দায়। এখন তো ছোটদেরও অ্যাসিডিটির সমস্যা হয়। অনেক নবজাতককেও অ্যাসিডিটির ওষুধ খেতে হয়। অ্যাসিডিটির সমস্যা মানেই গ্যাসের ওষুধ খাওয়া। ওষুধের দোকানে নিয়মিত গ্যাসের...
মানবদেহের অন্যতম একটি অঙ্গ হলো লিভার। একাধিক শারীরবৃত্তীয় কাজে এই অঙ্গের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। এ জন্য চিকিৎসকেরা সবাইকে লিভারের বিষয়ে সচেতন থাকার পরামর্শ দিয়ে থাকেন সব সময়।মুশকিল হলো, আমাদের হাতের কাছে...
পাবনার ভাঙ্গুড়ায় চিনির সঙ্গে রাসায়নিক মিশিয়ে ভেজাল মধু তৈরির দায়ে আব্দুর রাজ্জাক ইরান (৩৪) ও রমজান আলী (৩০) নামের দুই ভাইকে আটক করেছে পুলিশ। এ সময় তাদের কাছ থেকে ভেজাল...
অনিয়মিত ঘুমের কারণে কতবড় ক্ষতি হতে পারে তা কল্পনারও বাইরে। প্রতিদিন ৫ ঘণ্টারও কম সময় যারা ঘুমান তাদের কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে বলে জানাচ্ছে সাম্প্রতিক সময়ে করা এক...
আমার সবাই জানি ধূমপানের কারণে মৃত্যুও হতে পারে। এর বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা হলো ধূমপানের কারণে রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা বেড়ে যায়। ফলে ভালো কোলেস্টেরল অর্থাৎ এইচডিএল কমে যায়। যে কারণে ধমনীতে রক্ত...
আগুনে পুড়ে যাওয়ার ঘটনা হরহামেশা ঘটেই থাকে। যদিও এমন ঘটনা মোটেও কারও কাম্য নয়। শরীরের পোড়া ক্ষত কতটা, সেটির তীব্রতা বুঝে চিকিৎসা করেন চিকিৎসকেরা। যেমন—প্রথম ডিগ্রি পোড়াকে সবচেয়ে কম গুরুতর বলে...
