
শীতে অপর্যাপ্ত পানি পানে অনেকেই কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগে। এছাড়া এসময় শারীরিক কার্যক্রমও কমে আসে। যার কারণেও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বেড়ে যায়।যে কারণেই কোষ্ঠকাঠিন্য বাড়ুক না কেন এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া দরকার।...
স্যূপ বাইরে খেতে যান কিংবা বাড়িতে বানান কারিপাতা থাকেই। না দিলেও যে সমস্যা হয় তা কিন্তু না, তবে স্বাদ বাড়াতে এই পাতার জুড়ি মেলা ভার। রান্নার স্বাদ বাড়ায় কারিপাতা। তবে...
মায়েদের একটি সাধারণ অভিযোগ, শিশুরা খেতে চায় না। মনে রাখবেন, শিশুদের খেতে না চাওয়ার অন্যতম একটা কারণ কোষ্ঠকাঠিন্য। অনেক সময় শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য মায়েরা টের পান না। দেখা যায়, পায়খানা নরম...
কোষ্ঠকাঠিন্য হলে তার প্রভাব পড়ে পুরো শরীরেই। পেট পরিষ্কার না হওয়ার কারণে বাড়ে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাও। সেইসঙ্গে চলে যায় খাবারের রুচি। এর কারণে পেট ও কোমরে ব্যথা হতে পারে, দেখা দিতে...