- ঢাকা
- শুক্রবার, ২২ নভেম্বর, ২০২৪, ৬ অগ্রহায়ণ ১৪৩১, ১৯ জমাদিউল আউয়াল ১৪৪৬
শখ হচ্ছে মানুষের মনের প্রশান্তি ও সৃজনশীলতার বিকাশের একটি মাধ্যম। শখের কাজগুলো জীবনে আনন্দ এনে দেয়। মানসিক স্বাস্থ্যকে সুসংহত করে। কিন্তু কিছু শখ এমনও হতে পারে যা সামগ্রিকভাবে ক্ষতিকর হতে...
কাজের ক্ষেত্রে কিংবা বন্ধুমহলে, আবার বাড়িতেও নিজেকে সঠিকভাবে উপস্থাপন করা অত্যন্ত জরুরি। অন্যের সামনে নিজেকে সঠিকভাবে উপস্থাপন করতে না পারলে, যথাযথ মর্যাদা পাওয়া যায় না। নিজের ব্যক্তিত্ব অন্যের কাছে অস্পষ্ট...
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে নানান রকম অভ্যাস থাকে। এই যেমন ধরেন কারও অভ্যাস ঘুম থেকে সূর্যদয়ের সঙ্গে সঙ্গে ওঠা আবার কেউ বেলা গড়িয়ে দুপুর হলে ওঠে। এরম বিভিন্ন ধরণের অভ্যাস আছে...
সুস্থ শরীরের অন্যতম শর্ত হচ্ছে পর্যাপ্ত ঘুম। ঘুম কম হলে কাজের শক্তিও কমে যাবে। মানসিক ও শারীরিকভাবে নেতিবাচক প্রভাব পড়ে। কিন্তু কম ঘুমিয়েই সফলতা পাওয়া যায়-এমন কথা শুনলে নিশ্চয়ই অবাক...
চোখ দিয়ে সুন্দর পৃথিবীটা দেখা হয়। সুন্দর, অসুন্দরের ভেদাভেদ অনুভব করা যায়। জীবনকে সুন্দর ও স্বাভাবিক রাখতে চোখের ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু প্রতিদিনের কিছু কাজে এবং অবহেলা চোখের দৃষ্টিশক্তি দুর্বল...
সৃজনশীল কার্যকলাপ মানুষের কল্পনা, চিন্তা ও আবেগকে প্রকাশ করার একটি উপায়। এটি আমাদের মননশীলতাকে বিকশিত করে। মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। মানুষকে নতুনভাবে ভাবতে ও জীবনকে রঙিন করে তুলতে...
ব্যস্ততম জীবনে নানান কাজের চাপে ঠিকমত ঘুমানো বা বিশ্রামের সুযোগ থাকে না। যার ফলে চোখের নিচে কালো দাগ পড়ার মতো ঘটনা ঘটে হারহামেশায়। আবার বংশগত কারণে মেলানিনের অতিরিক্ত উৎপাদন, দুর্বল...
একই অফিসে কাজ করতে গিয়ে সহকর্মীকে ভালো লাগতেই পারে। এই ভালোলাগা কখনও কখনও ভালোবাসায় পরিণত হয়। কখনও দুপক্ষের সম্মতিতে ভালোবাসা এগিয়ে যায়। আবার কখনও ভালোবাসা একতরফাই থেকে যায়। দূর থেকে...
জাপানে বর্তমানে কর্মক্ষম জনসংখ্যা ৭ কোটি ৪০ লাখ। ২০৬৫ সালে তা কমে দাঁড়াবে ৪ কোটি ৫০ লাখে। সাম্প্রতিক প্রকাশিত এক সরকারি শ্বেতপত্রে ‘অতিরিক্ত পরিশ্রমের কারণে মৃত্যু’ বিষয়টি উঠে এসেছে। সেখানে...
দৈনন্দিন জীবনে নানান কাজে আমাদের দীর্ঘ সময় বাইরে থাকতে হয়। রোদে ঘেমে বৃষ্টিতে ভিজেই কাজ সারতে হয়। এখন যেমন- শিক্ষার্থীরা ট্রাফিকের কাজ, দেয়াল লিখন বা শহর পরিষ্কারের কাজ করছে। কাজের...
অনেকেই আছেন সময়ের কাজ সময়ে করতে পারেন না। ঘড়ি ধরে সময়মতো কাজ করা যেন কোনোভাবেই হয়ে উঠে না। অফিস বা কর্মস্থলে পৌছানো, সন্তানকে স্কুলে পৌছানো, দাওয়াতে যাওয়া, এমনকি ঘুরতে গিয়েও...
নারীরা ত্বকের যত্নে সচেতন হন। সেই তুলনায় পুরুষরা অনেকটাই উদাসীন। কাজের প্রয়োজনে সারাদিনই বাইরে থাকেন পুরুষরা। এতে ত্বকে ধুলো ময়লাও বেশি জমে। ত্বকের যত্নে অবহেলা করলেই নানা সমস্যা বাড়তে থাকে।...
কর্মজীবীদের দিনের অধিকাংশ সময়ই কাটে কর্মক্ষেত্রে। একসঙ্গে কাজ করতে করতে সহকর্মীদের সঙ্গে সখ্যতা গড়ে উঠে। প্রতিদিন সকালে একসঙ্গে কাজে আসা, কাজে সহযোগিতা করা, কাজের ফাঁকে খানিকটা আড্ডা, একসঙ্গে চায়ের কাপে...
কর্মব্যস্ত এই সময়ে মনোযোগ ধরে রাখা খুব গুরত্বপূর্ণ। মনোযোগ হারালেই ব্যাঘাত ঘটে কাজে। কাজের চাপও কম কিছু নয়। একটা সময়ে গিয়ে মনে হয়, খুব ক্লান্তি আসছে। একঘেয়েমির জেরে কাজে মনও...
সংসারে সারাদিনই টুকিটাকি কাজ থাকে। সব সামলে নিতে গৃহিণীদের ওপর বেশ ধকলই যায়। সংসারের কাজকে সহজ করতে কিছু উপায় জানা থাকলে কিন্তু ভোগান্তি অনেকটাই কমে আসে। যেমন পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার জন্য়...
শখের দাম লাখ টাকা—এই প্রবাদ বাক্যের মানে কী জানেন? এর মানে হচ্ছে, শখের কাজ অমূল্য হয়। এতে মানুষের ধ্যান- ধারণা, মন-প্রাণ যুক্ত থাকে। নিজের সেরাটা দিয়ে মানুষ শখের কাজ করে।...
এই বছর দেশজুড়েই দাবদাহ বেড়েছে। গরমে প্রচণ্ড উত্তাপে কষ্ট পাচ্ছে ছোট বড় সবাই। প্রচণ্ড রোদ মাথায় নিয়েই দৈনন্দিন সব কাজ করতে হচ্ছে। ছোটদের স্কুলে যাওয়া, বড়দের অফিস কিংবা ব্যবসার কাজে...
ব্যস্ততা কর্মজীবনের অঙ্গ। অনেক সময় আছে সারাদিন কাজ করেও কাজ শেষ করে উঠতে পারছেন না। কিন্তু ব্যস্ততম জীবনে নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে কাজ করা অত্যন্ত জরুরি। তার জন্য অনেকেই একসঙ্গে অনেকগুলি...
বর্তমানে মানুষের ব্যস্ততা এতটাই বেড়েছে যে সংসারে পর্যাপ্ত সময় দেওয়ার মতো সুযোগ থাকে না। তাই নিরুপায় হয়ে ভরসা রাখতে হয় অন্যের ওপর। সেক্ষেত্রে গৃহকর্মী ছাড়া বিকল্প কাউকে খুঁজে পাওয়া কঠিন...
