শীতকালীন সবজি টমেটো বেশ স্বাস্থ্যকর। যাদের রক্তস্বল্পতার সমস্যা আছে তাদের জন্য টমেটো বেশ উপকারী। আবার ত্বকের যত্নেও টমেটো বেশ কার্যকর। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন রয়েছে। এসব উপাদান শরীরের নানান সমস্যা...
রক্তচাপ যদি নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়, তাহলে অনেক অসুখ কমে যাবে। কারণ উচ্চ রক্তচাপ হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই সুস্থ থাকতে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। তবে আমাদের...
বিশ্বজুড়েই প্যাকেটজাত খাবারের ব্যবহার বাড়ছে। কাঁচা মাংস থেকে শুরু করে কোমল পানীয় পর্যন্ত সবই ভরা হচ্ছে প্যাকেটের ভেতর। আর এসব খাবার খেয়ে বাড়ছে স্বাস্থ্যঝুঁকি। বাড়ছে নানা ধরনের রোগব্যাধি।সম্প্রতি সুইজারল্যান্ডসহ আরও...
মানুষের রক্ত, গর্ভাশয়ের ভেতরের টিস্যু বা প্লাসেন্টা এবং বুকের দুধের পর এবার মানুষের বীর্যেও পাওয়া গেল ভয়ঙ্কর মাইক্রোপ্লাস্টিকের উপস্থিতি। যে গবেষণার ফলাফল ইঙ্গিত করছে, মানবদেহের সর্বত্র এখন ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে...
থ্যালাসেমিয়া একটি বংশগত রক্তস্বল্পতাজনিত রোগ। অর্থাৎ থ্যালাসেমিয়া এক ধরনের রক্তশূন্যতা, যেটা জন্মগতভাবে এক পরিবার থেকে আরেক পরিবারে বংশ পরম্পরায় চলতে থাকে। জিনগত ত্রুটির কারণে এই রোগে অস্বাভাবিক হিমোগ্লোবিন তৈরি হয়...
রমজান মাসজুড়ে রোজা রাখেন মুসলিমরা। সিয়াম সাধনা করেন। রোজা অবস্থায় করা যাবে না এমন কাজ থেকেও বিরত থাকেন। ধর্মীয় নিয়মানুসারে, কিছু কিছু কাজে রোজা ভেঙে যায়। আবার কিছু কাজ রয়েছে...
রক্তস্বল্পতা খুব চেনা পরিচিত একটি রোগ। বাড়ন্ত শিশুদের ক্ষেত্রে এটি বেশি দেখা যায়। রোগ থেকে সেরে ওঠার সময়ও আয়রন বেশি প্রয়োজন হয়। রক্তস্বল্পতা শিশুর বৃদ্ধিকে বাধাগ্রস্ত করে। তাই যত দ্রুত...
রক্তদান করা শ্রেষ্ঠ কাজ। রক্ত দিয়ে কারও জীবন রক্ষা করাটাই মানবিক মানুষের ধর্ম। যেকোনো পরিণত মানুষই শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকলে রক্ত দান করতে পারবেন। চিকিৎসকদের মতে, যে রক্তটুকু দেওয়া...
জীবন রক্ষার জন্য মানুষ রক্তদান করেন। কিন্তু জেনে রাখা উচিত রক্ত পরিসঞ্চালন কখনো কখনো জটিলতা তৈরি করতে পারে। নিরাপদ রক্ত সঞ্চালন রক্ত গ্রহীতার জন্য যেমন প্রয়োজন, আবার রক্তদাতার জন্যও প্রযোজ্য।এ...
জীবন বাঁচানোর জন্য মানুষ একে অপরের কাছ থেকে রক্ত দেন এবং নেন। আপনি যদি রক্তদাতা হয়ে থাকেন তাহলে শুধুমাত্র অন্যজনের উপকারই হয় না এতে আপনার নিজের মানসিক শান্তিও পাওয়া যায়।...
বিশ্বব্যাপী আয়রনের ঘাটতি দেখা দেওয়া খুবই কমন সমস্যা। এ সমস্যা নারীদের তো বটেই, ছেলেদের শরীরেও দেখা দেয় মারাত্মক আকারে। শরীরে মিনারেলের অভাব দেখা দিলে আয়রনের অভাব দেখা যায়। আয়রন শরীরে...
সাাধারণত স্ত্রী মশা রক্ত পান করে। পুরুষ মশা রক্ত পান করে না। সারা পৃথিবীতে কয়েক হাজার প্রজাতির মশা পাওয়া যায়। তারই মধ্যে একটি আফ্রিকার এডিস এজেপ্টি। এই মশারও আবার কয়েকরকম প্রজাতি...
মানুষের শরীরে থাকা তিন ধরনের রক্তকণিকার সবচেয়ে ছোট আকারটির নাম হলো প্লাটিলেট। যেটি রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে। এই রক্তকণিকার কারণেই শরীরের কোথাও কেটে গেলে দ্রুত রক্তক্ষরণ বন্ধ হয়।প্লাটিলেট কমে...
যে কারও শরীরেই হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে যেতে পারে। পুষ্টিবিদদের মতে, খাদ্যাভ্যাসে সামান্য বদল করলে এই রোগের সঙ্গে লড়াই সম্ভব। চলুন জেনে নিই শরীরে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে গেলে কী করার উচিত—হিমোগ্লোবিনের...
রক্তাল্পতায় আক্রান্ত মানুষের অনেক সময় চুল ঝরতে দেখা যায়। মূলত আয়রনের অভাবে এমনটা হয়। রক্তাল্পতার কারণে অনেক সময় অবসাদ গ্রাস করে। স্মরণশক্তি লোপ পায়। অনেকের হৃৎস্পন্দনের গতি বেড়ে যায় এই...
থ্যালাসেমিয়া কী ও কেন হয়থ্যালাসেমিয়া রক্তের এক ধরনের মারাত্মক রোগ। থ্যালাসেমিয়া আক্রান্ত শিশুদের শরীরে রক্তের মূল্যবান উপাদান হিমোগ্লোবিন ঠিকমতো গঠিত হয় না এবং রক্তের লোহিত কণিকা স্বাভাবিক সময়ের আগে ধ্বংস...
যখন কোনো মানুষের রক্তের প্রয়োজন হয়, তখন তাদের সব সময় নিজের গ্রুপের রক্তই দেওয়া হয়। কেন অন্য গ্রুপের রক্ত তাদের শরীরে দেওয়া হয় না, এর কারণ খুবই আশ্চর্যজনক, চলুন জেনে...