পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত জরুরি। সুস্থ থাকতে হলে শরীরের প্রতিটি অংশই পরিষ্কার রাখতে হয়। নিয়মিত গোসল করে, নিয়মিত হাত-পা-মুখ মন্ডল ধুয়ে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকতে হয়। কিন্তু জানেন কি, শরীরে এমন একটি অংশ রয়েছে যা সবচেয়ে বেশি নোংরা থাকে। কারণ সেই অংশ পরিষ্কার করার কথা অনেকেই ভুলে যান।
শরীরের এমন একটি অংশ রয়েছে, সেখানে কোটি কোটি ব্যাকটেরিয়া বাস করে। সেই অংশটি সবচেয়ে দুর্গন্ধযুক্ত থাকে। তাই সেটি সবচেয়ে বেশি নোংরা। অনেকেই হয়তো সেই জায়গার কথা মনেও রাখেন না। তাই পরিষ্কার করাও হয় না। সেই অংশটির নাম হলো নাভি। হ্যা, প্রতিদিন শরীরের সব অঙ্গ পরিষ্কার করা হলেও নাভি পরিষ্কার করতে ভুলে যান অনেকেই। তাই এই অংশটি সবচেয়ে বেশি নোংরা থাকে।
প্রতিদিন গোসলের সময় শরীর, চুল, নখ পরিস্কার করা হয়৷ সাবান, বডি ওয়াশ এবং শ্যাম্পু দিয়ে গোসল করা হয়। কিন্তু নাভির অংশটিতে সাবান বা বডি ওয়াশ ব্যবহার করতে অনেকেই ভুলে যান কিংবা অবহেলা করা হয়। যার কারণে সেই অংশে অনেক ময়লা ও ব্যাকটেরিয়া জন্ম নেয়।
বিজ্ঞানের ভাষ্য মতে, নাভি শরীরের একটি ক্ষত। সন্তান জন্মের সময় মায়ের থেকে আলাদা হওয়ার সময় এই ক্ষত তৈরি হয়। অধিকাংশ মানুষেরই নাভি কুণ্ডলী ভিতরের দিকে থাকে। অন্যদিকে খুব কম মানুষের নাভি থাকে বাইরের দিকে।
যেহেতু নাভি ভেতরের দিকেই থাকে, তাই এই অংশটি অবহেলায় পড়ে থাকে। প্রতিদিন পরিষ্কার করাও হয় না। শিশুদের নাভি নিয়ম করে পরিষ্কার করা হলেও, বড়বেলায় এই অংশটি পরিষ্কারের কথা হয়তো কারো মনেই থাকে না। তাই এখান থেকে ব্যাকটেরিয়ার জন্ম হয়। বিভিন্ন স্বাস্থ্যগত সমস্যারও সৃষ্টি হয়। সেই কারণেই নিয়মিত নাভি পরিষ্কার করা উচিত বলে জানান বিশেষজ্ঞরা।
