শুধু মুখ, হাতে-পিঠেই ব্রণ হয় এমন না। ব্রণ কিন্তু পায়েও হতে পারে। খুব বেশি আঁটসাঁট পোশাক, ভিজে পোশাক পরে থাকলে হতে পারে ব্রণ। সিন্থেটিক পোশাক দীর্ঘ সময় পরে থাকলে ঘাম জমে তা থেকেও ব্রণ হতে পারে। আবার ছত্রাকের সংক্রমণ থেকেও ব্রণের সমস্যা ভোগাতে পারে। যে কারণেই হোক না যেকানেই হোক না কেন ব্রণ হলে অস্বস্থি বাড়ে। চুলকানি হতে পারে। তবে এ অস্বস্থি থেকে বাচঁতে কিছু ঘরোয়া উপায় অবলম্বণ করতে পারেন। যেমন-
- এক চামচ ছোলার ছাতু, এক চামচ দই ও এক চামচ হলুদ মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। পায়ে লাগিয়ে ১০ থেকে ১৫ মিনিট রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- চা গাছের তেল টি ট্রি ওয়েলে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট থাকে, যা ব্রণের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। রোমকূপের মুখে ময়লা, ত্বকের মৃত কোষ জমতে জমতে সেখানে ফুস্কুড়ি জন্মায়। ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণ থেকেও চুলকানি, র্যাশ দেখা দিতে পারে। টি ট্রি তেল নিয়মিত লাগালে এই সমস্যা দূর হয়।
- পায়ের ব্রণ সারাতে গ্রিন টি ব্যবহার করেন। এক্ষেত্রে গ্রিন টি দিয়ে চা বানিয়ে তা তুলো দিয়ে ব্রণর জায়গায় লাগাতে পারেন। গ্রিন টি-তে থাকা পলিফেনল সংক্রমণ সারাবে, জ্বালা ভাব দূর করবে।
- দু’চামচ মধুর সঙ্গে এক চামচ দারচিনির গুঁড়ো মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। পেস্টটি ব্রণে লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এতে উপকার পাবেন।
