বর্ষায় ত্বক ও চুলের যত্নের পাশাপাশি পা ও পায়ের নখের যত্ন নেওয়া উচিত। বৃষ্টির দিনে প্রায়ই পায়ে নোংরা কাদা-পানি লাগে। এছাড়া নখের নিজস্ব কিছু রোগ আছে। সেগুলি বর্ষাকালে বেড়ে যায়। এ কারণে এই সময় নখ বেশি ভাঙে। নখে কোনো সমস্যা হলে পুরো হাতের সৌন্দর্যটাই চলে যায়। তাই এ ব্যাপারে তাদের বাড়তি সতর্ক থাকতে হবে। চলুন বর্ষায় নখের যত্ন নেবে যেভাবে-
- সপ্তাহে দুদিন গোসলের সময় কুসুম গরম পানিতে নিমপাতা ও লবণ মিশিয়ে পা ডুবিয়ে রাখুন। এতে নখের ইনফেকশন হওয়ার প্রবণতা কমে যায়।
- নখ ভালো রাখতে বর্ষাকালে রোজ দু’বার নখে পেট্রোলিয়াম জেলি বা নারকেল তেল ম্যাসাজ করুন। এতে নখে ইনফেকশন হবে না।
- সপ্তাহে অন্তত একদিন মেনিকিউর-পেডিকিউর করতে হবে।
- কাজকর্ম সেরে হাতে লেবুর রস, চিনি ও মধু মিশিয়ে ম্যাসাজ করে নিন। এতে ভালো স্ক্রাবিং হবে ও কালো দাগ উঠে যাবে। নখটাকে ভালো করে বাইরে এবং ভেতর থেকে ব্রাশ করতে হবে।
- ডিম ও দুধে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ প্রোটিন আর ক্যালসিয়াম। ডিমের কুসুমের সঙ্গে দুধ মিশিয়ে মিশ্রণ তৈরি করুন এবার তা হাত ও পায়ের নখে লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর হালকা গরম পানিতে নখ পরিষ্কার করুন।
- প্রতিদিন ফুট ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এতে হাত ও পায়ের ত্বক সুস্থ থাকবে, নখও ভালো থাকবে।
- বর্ষাকালে হাত ও পায়ের নখ ছোট রাখাই ভালো। এতে নখের কোণে ময়লা জমার সুযোগ থাকে না।
