মাতৃত্ব সব নারীর জীবনেই চির আকাঙ্ক্ষিত। তবে সন্তানসম্ভবা মেয়েদের শরীরে হরমোনের পরিবর্তনের জন্য ত্বক ও চুলের নানা রকম সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। বিশেষ করে চুলপড়া সমস্যা যেন অনেক বেশি চেপে ধরে হবু মায়েদের। গর্ভাবস্থায় নয় মাস এবং ডেলিভারির পরও অনেক মায়েদের চুল উঠতে থাকে। চুল অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে যাওয়া, চুল পড়া, ড্যামেজড চুলের সমস্যা থেকে বাঁচতে প্রথম থেকেই চুলের যত্ন নেওয়া উচিত হবু মায়েদের।
চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক হবু মায়েদের চুলের সমস্যার সমাধানে কিছু পরিচর্যা
- সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন একটু সময় বের করে মাইল্ড অ্যারোমেটিক শ্যাম্পু ব্যবহার করে স্ক্যাল্প ও চুল ভালো করে পরিষ্কার করে নিন।
- শ্যাম্পু করার পর সব সময় বেশি পানি দিয়ে চুল পরিষ্কার করুন।
- ভেজা চুল কখনোই আঁচড়াবেন না। আধশুকনো হলে আঙুল দিয়ে প্রথমে জট ছাড়িয়ে নিয়ে তারপর কাঠের চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ান। এতে আপনার চুলের স্বাস্থ্য ভালো থাকবে।
- সপ্তাহে এক দিন বা দুই দিন হট অয়েল ম্যাসাজ করুন। আমন্ড অয়েল বা নারকেল তেল দিয়ে ম্যাসাজ করতে পারেন।
- এই সময় চুল পড়ার সমস্যা মারাত্মক আকার ধারণ করে। তাই চা-পাতা পানিতে ফুটিয়ে লিকার তৈরি করে নিন। ঠান্ডা হলে ছেঁকে এর সঙ্গে পাতিলেবুর রস মেশান। নিয়মিত এটি করলে চুল পড়ার সমস্যা কিছুটা হলেও কমবে।
- ড্যামেজড হেয়ার ভালো রাখতে টক দই, ডিম, মধু ও সামান্য ক্যাস্টর অয়েল একসঙ্গে মিশিয়ে স্ক্যাল্পে ও চুলে লাগিয়ে নিন। আধা ঘণ্টা পর পানি দিয়ে ধুয়ে শ্যাম্পু করে নিন। এই প্যাক চুলে পুষ্টি জোগাবে।
- চুল বেশি শুষ্ক হয়ে গেলে একটা পাকা কলা ভালো করে চটকে নিন। এর সঙ্গে পাঁচ চামচ মধু, দুই চামচ সূর্যমুখী তেল মিশিয়ে স্ক্যাল্পে ও চুলে লাগিয়ে নিন।
-20250105155234.jpg)
