সূর্যোদয়ের দেশখ্যাত জাপান আর দক্ষিণ কোরিয়ার মানুষ সবচেয়ে কম ঘুমায়। তারা প্রচণ্ড রকম পরিশ্রমী। যে কারণে তারা ঘুমানোর সময়ই পান না। ফলে তাদের স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ছে। এমন পরিস্থিতিতে দেশবাসীকে বিশ্রামে উদ্বুদ্ধ করতে সম্প্রতি ব্যতিক্রমী উদ্যোগ নেয় দক্ষিণ কোরিয়ার সরকার।
জিনহুয়া নিউজের প্রতিবেদনের তথ্য অনুযায়ী, রাজধানী সিউলের ইয়েউইডো হান রিভার পার্কে ঘুম প্রতিযোগিতার আয়োজন করা হয়। এতে অংশ নেন প্রায় ১০০ প্রতিযোগী। অংশগ্রহণকারীদের সবচেয়ে আরামদায়ক পোশাক পরে আসতে বলা হয়। প্রতিযোগিতার স্থানে দেওয়া এয়ার কোচে শুয়ে ঘুমাতে হয়েছে তাদের।
প্রতিযোগিদের প্রত্যেককে ঘুমাতে হয়েছে দেড় ঘণ্টা। হার্ট রেটের পার্থক্য পরিমাপ করে কার ঘুম কত ভালো তা নির্ধারণ করা হয়েছে। ঘুম প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণকারী বেশিরভাগের মধ্যেই ছিল দারুণ উচ্ছ্বাসের সুর।
একজন প্রতিযোগী বললেন, সপ্তাহজুড়ে আমরা অনেক কাজ করি। ক্লান্ত হলেও ঘুমাতে পারি না। তবে এই প্রতিযোগিতায় ঘুমাতে পারবো শুনে দারুণ খুশি হয়ে এতে অংশ নিতে এসেছি।
আয়োজক লিম জি-হিওন বলেন, দক্ষিণ কোরিয়ার মানুষ খুব কম ঘুমায়। তাদের ঘুমের গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতন করাই আমাদের মূল লক্ষ্য। আশা করি এই প্রতিযোগিতার মাধ্যমে মানুষ বিশ্রাম নেওয়া আর ঘুমের সুফল সম্পর্কে সচেতন হবেন।
প্রসঙ্গত, সারা বিশ্বের বিভিন্ন দেশের মানুষের মধ্যে রাতে ঘুম প্রবণতায় পার্থক্য রয়েছে। দেখা যায়, সবচেয়ে বেশি ঘুমায় ফিনল্যান্ড, নেদারল্যান্ডস ও অস্ট্রেলিয়ার নাগরিকরা। আর সবচেয়ে কম ঘুমান দক্ষিণ কোরিয়া ও জাপানের বাসিন্দারা।
