গল্প করছেন কিংবা কোনো কাজ করছেন, কোথাও যাচ্ছেন কিংবা ঘরে বসেই টিভি দেখছেন—যেকোনো সময়ই হাঁচি আসতে পারে। কোনো পূর্বাভাস ছাড়াই হাঁচি আসে। হঠাৎ হাঁচি পেলে তা আটকানোর চেষ্টা করেন অনেকে। কারণ, কারও সামনে হাঁচি দিলেই অস্বস্তি বোধ হয়। অনেকেই হাঁচি আটকানোর জন্য় দুই আঙুলে নাক চেপে ধরেন কিংবা জিহ্বা তালুতে দিয়ে মুখও বন্ধ করার চেষ্টা করেন। এই অভ্যাসটি স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।
হাঁচি-কাশির সময় মুখ ও নাক ঢেকে নেওয়া সাধারণ আদবকেতার অংশ। কিন্তু তা পুরোপুরি চেপে দেওয়া নয়। বরং হালকাভাবে ঢেকে হাঁচি-কাশি দিতে হবে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, হাঁচির সময়ে মুখের ভেতরে বাতাসের গতিবেগ বেশি থাকে, যা আটকালে হতে পারে বিপদ।
চিকিৎসকরা বলেন, ‘হাঁচির সময়ে মুখের ভেতরে বাতাস প্রায় ১৬০ কিলোমিটার গতিবেগে ছোটে। এই সময়ে নাক-মুখ জোরে চেপে দিলে ওই বাতাস কানের পর্দায় ধাক্কা খায়। এতে কানের পর্দা ফেটে যেতে পারে। এমনকি অনেকে ক্ষেত্রে খাদ্যনালি ও ফুসফুসও ক্ষতিগ্রস্ত হয়।’
চিকিৎসকদের পরামর্শ, কোনো অবস্থাতেই হাঁচির সময় নাক এবং মুখ পুরোপুরি বন্ধ করা যাবে না। প্রয়োজনে রুমাল দিয়ে হালকাভাবে নাক-মুখ ঢেকে নিতে হবে। এতে কোনো সমস্যা হয় না। তবে মুখের ভেতরের জীবাণুও যেন বাইরে ছড়িয়ে না পড়ে ,এর জন্য় খোলা অবস্থায় হাঁচি-কাশি দেওয়া যাবে না কোনোভাবেই।
সূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া
