কবজিতে ব্যথা নিয়ে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়ার মতো ঘটনা ইদানীং বাড়ছে। সাধারণত বৃদ্ধাঙ্গুলি ও কবজিতে এই ব্যাথা হয়ে থাকে। এই বৃদ্ধাঙ্গুলের গোড়ায় টেনডনে যে প্রদাহ বা ব্যথা হয় তাকে ডি কোয়ার্ভেইন টেনোসাইনোভাইটিস বলে। কারও এই সমস্যা হলে হাতের বৃদ্ধাঙ্গুল নাড়াতে কষ্ট হয়। ভেজা কাপড় চিপতে ব্যথা হয়। এছাড়া হাত দিয়ে ভারী জিনিসপত্র ওঠাতে পারা যায় না। আঙুল দুর্বল হয়ে পড়ে এবং কাজ করলে ব্যথা বাড়ে। কব্জির বা বৃদ্ধাঙ্গুলির ব্যথা অনেক কারণে হতে পারে।
যেমন-
- আঘাত পেলে এই ধরণের সমস্যা হতে পারে।
- হাত দিয়ে একই রকম কাজ বার বার করে এবং তার পাশাপাশি কবজির মুভমেন্ট বেশি হলে এরকম ব্যাথা হতে পারে।
- হাত দিয়ে ভারী কিছু ওঠানো
- কারো যদি বাতরোগ, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস থাকে তাদেরও হতে পারে।
- একটানা লেখালেখি করা
- গর্ভাবস্থায় হরমোনজনিত পরিবর্তনের কারণে হতে পারে।
- বার বার কাপড় ধোয়া ও নিংড়ানোর কারণে মায়েদের এই সমস্যা দেখা দিতে পারে।
- দা, কোদাল ও কুড়াল দিয়ে কাটাকাটি
চিকিৎসা
ব্যথানাশক ওষুধ দিয়ে ব্যথা কমানোর চেষ্টা করা হয়। ওষুধের পাশাপাশি ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা বেশ কার্যকর।
সতর্কতা
যে কাজগুলো করলে ব্যথা হয় সেগুলো কম করা বা বিরত থাকতে হবে। বৃদ্ধাঙ্গুলের বেশি ব্যবহার ও কবজি ঘুরাতে হয় এমন কাজ না করাই ভালো, যেমন- রুটি বানানো, কাপড় নিংড়ানোর কাজ বেশি করলে সেসব না করা, মুঠোফোন মাত্রাতিরিক্ত ব্যবহার না করা।
