পেয়ারা ভিটামিন সি-তে ভরা অতি জনপ্রিয় একটি সুস্বাদু ফল। এটি সারা বছরই পাওয়া যায়। পেয়ারা তো সবাই খায়, কিন্তু এর পাতাও কি খাওয়া যায়! বিস্ময়কর হলেও সত্য, পেয়ারা পাতায় রয়েছে অসাধারণ ঔষধি গুণ। তাই পেয়ারা পাতা অবশ্যই খাওয়া যায়।
চলুন তাহলে দেখে নিই পেয়ারা পাতায় কী কী গুণাগুণ রয়েছে
- পেয়ারা পাতা উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে। এটি রক্তকে অতিরিক্ত ঘন হওয়ার হাত থেকে রক্ষা করে এবং রক্ত চলাচল সচল রাখে।
- ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিয়মিত পেয়ারার চা পান করা ভালো। এটি রক্তে কোলেস্টলের মাত্রা কমাতে কাজ করে।
- পেয়ারা পাতার অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদানের জন্য এটি পাকস্থলীর সমস্যারোধে ভালো কাজ করে। এটি ফুড পয়জনিং রোধেও উপকারী।
- পেয়ারা পাতার চা ওজন কমাতে সাহায্য করে। এটি চর্বি কমাতে কাজ করে।
- কফ ও ব্রঙ্কাইটিস কমাতেও এটি খুব কার্যকরি।
- পেয়ারা পাতা পানিতে ফুটান। এর পর ঠান্ডা হতে দিন। ঠান্ডা হলে পানি চুলে মাসাজ করুন। এতে চুল পড়া কমবে।
- পেয়ারা পাতা পরিপাকতন্ত্রের সমস্যা দূর করে।
- এটি অ্যালার্জির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রোধক হিসেবে কাজ করে। পোকা মাকড়ের কামড়ে ফুলে গেলেও পেয়ারা পাতার ব্যবহার খুবই উপকারি।
- এ পাতায় থাকা ভিটামিন সি ব্রণ কমাতে অনেক ভালো কাজ করে থাকে।
- প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট লাইকোফেন থাকায় পেয়ারা পাতা ক্যান্সার রোগের বিরুদ্ধেও কাজ করে থাকে।
- প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ও আয়রন থাকায় পেয়ারা পাতা সর্দি-কাশি নিরাময় করে।
তাই আজ থেকে পেয়ারা পাতা ফেলে না দিয়ে এটিকে যথাযথ কাজে লাগান।
-20241126091459.jpeg)
