• ঢাকা
  • শুক্রবার, ২২ নভেম্বর, ২০২৪, ৭ অগ্রহায়ণ ১৪৩১, ২০ জমাদিউল আউয়াল ১৪৪৬

সিদ্ধান্তহীনতার সমস্যা থেকে যেভাবে বেরিয়ে আসবেন


সংবাদ প্রকাশ ডেস্ক
প্রকাশিত: আগস্ট ১৩, ২০২৪, ০২:৪৩ পিএম
সিদ্ধান্তহীনতার সমস্যা থেকে যেভাবে বেরিয়ে আসবেন
প্রথমে ছোটখাটো বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া শুরু করুন। প্রতীকী ছবি: সংগৃহীত

সহজে সিদ্ধান্ত না নিতে পারা বা সিদ্ধান্তহীনতায় ভোগা অনেকের ক্ষেত্রেই ঘটে। নিজের প্রতি অনাস্থা বা আত্মবিশ্বাসহীনতা থেকেই সিদ্ধান্তহীনতায় ভোগে মানুষ। এর ফলে মানুষের মধ্যে হীনমন্যতা দেখা দেয়। আবার যে কোন বিষয়ে নিজে সিদ্ধান্ত না নিয়ে অন্যের উপরে চাপিয়ে দেয়। এভাবে চলতে থাকলে এক সময় তার অন্যের উপর নির্ভরশীলতা বেড়ে যায়। তাই এ ধরণের মনোভাব থেকে বেরিয়ে আসা দরকার। নিজের সিদ্ধান্ত নিজেকেই নিতে হবে এ ধরণের মনোভাব আনা দরকার। তবে কি না  যে মানুষ দীর্ঘদিন সিদ্ধান্ত না নিতে পারার সমস্যায় ভুগেছে সে তো আর এক দিনেই সেই চর্চা থেকে বেরিয়ে আসতে পারবে না। তাই সময় নিয়ে সিদ্ধান্তহীনতার সমস্যা থেকে বেরিয়ে আসতে হবে।

  • প্রথমে ছোটখাটো বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া শুরু করুন। সেটা হতে পারে বাসার ছোট কোন বিষয় বা যে কোন বিষয়। শুরুটা করতে পারেন নিজের জামা কাপড় কেনা দিয়ে। আগে যদি পরিবারের অন্যদের সাহার্য নিতেন জামা কাপড় কেনার সময় এবার নিজেই কিনুন। নিজেই পছন্দ করুন। শুরুটা এভাবেই হোক।
  • নিজের প্রতিদিনকার কাজগুলোতে (কী করবেন, কখন করবেন) অন্যের ওপর নির্ভরশীল না হয়ে নিজে করার চেষ্টা করুন। দিনের শুরুতেই সারাদিনের কাজ গুলো কী কী গুছিয়ে নিন। কাজগুলো কখন কীভাবে করবেন সেটা ঠিক করে লেগে পড়ুন।
  • বন্ধুদের সঙ্গে মেলামেশায় কিছু বিষয়ে দায়িত্ব নিজের কাঁধে নিন। যেমন কোন রেস্তোরাঁয় বা কোথায় বেড়াতে যাবেন, কী খাবার খাবেন, কখন যাবেন ইত্যাদি।
  • যত ছোট বিষয়ই হোক না কেন, সিদ্ধান্ত সফল হলে সেটায় আলাদা করে মনোযোগ দিন।
  • সিদ্ধান্ত ভুল হতেই পারে। এতে বিগলিত না হয়ে শিক্ষা নিন। কিন্তু ভুল হয়েছে বলে আপানা দ্বারা কিছু হবে না এই সিদ্ধান্তে না গিয়ে আবার শুরু করুন।
  • নিজের প্রতি যত্ন নিন। শরীর চর্চ করুন। এতে আত্মবিশ্বাস ফিসে আসবে।
Link copied!