পেট খারাপ হলে বা শরীরের কোনো রোগ হলে অনেকেই পাকা পেঁপে খেতে বলেন। খেতে মজাদার বলে অনেকেই এমনেই খেয়ে থাকেন। কেউ কেউ বারে বারেই খেয়ে থাকেন। কিন্তু স্বাদ ও পুষ্টিতে ভরপুর এই ফল কি সবসময় খাওয়া যায়। বা সব রোগেই খাওয়া যায়। জেনে নিন কী কী সমস্যায় পাকা পেঁপে খাবেন না—
অ্যালার্জি
কারও কারও অ্যালার্জি সমস্যা বেশি থাকে। সেক্ষেত্রে যাদের অ্যালার্জির সমস্যা রয়েছে তাদের খেয়াল করতে হবে পাকা পেঁপে খেলে অ্যালার্জি হয় কি না।
পাকস্থলির সমস্যা থাকলে
অনেকেই পেট খারাপ হলে বা পেটে কোনো সমস্যা হলে পাকা পেঁপে খেয়ে থাকেন। এসময় পাকা পেঁপে খাওয়া যেমন ভালো তেমনি অতিরিক্ত পাকা পেঁপে খেলে উল্টো পাকস্থলির সমস্যা হতে পারে। কারণ অনেক সময় স্টমাক আপসেট করতে সাহায্য করে।
ডায়াবেটিসের সমস্যায়
যারা এই সমস্যায় ভোগেন, তাদের পেঁপে এড়িয়ে চলা উচিত। পাকা পেঁপে অনেক মিষ্টি হওয়ার কারণে এতে রক্তে শর্করার মাত্রার হঠাৎ পরিবর্তন হতে পারে।
কোনো খাবারই অতিরিক্ত খাওয়া ঠিক না। বেশি খাওয়ার ক্ষেত্রে সচেতন হতে হবে।
