৩০-এর আগে ৩ কারণে সাদা হয় চুল-দাড়ি

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চুল বা দাড়ি পাকার বিষয়টি খুবই স্বাভাবিক। তবে ৩০ পেরোনোর আগেই অনেকের চুল-দাড়ি সাদা হতে দেখা যায়। এর পেছনে রয়েছে মেলানিন নামের একটি রঞ্জক পদার্থ, যা চুলের গোড়ায় থাকা মেলানোসাইট কোষ থেকে তৈরি হয়। এই মেলানিনই চুলের প্রাকৃতিক কালো রং নিশ্চিত করে।

তবে বয়স বাড়লে মেলানোসাইট ও সেই কোষ তৈরির স্টেম সেলগুলোর পরিমাণ ধীরে ধীরে কমে যায়। ফলে মেলানিন উৎপাদনও কমতে থাকে। তাই চুল বা দাড়ি সাদা হতে শুরু করে। কিন্তু এখন দেখা যাচ্ছে অনেক তরুণ-তরুণীরও মাথায় কম বয়সেই পাকা চুল।

কেন এমন হচ্ছে? চিকিৎসকদের মতে, কম বয়সে চুল পাকার প্রধান কারণ হলো জেনেটিক বা বংশগত সমস্যা। অর্থাৎ কারও জিনে যদি মেলানোসাইটের পরিমাণ কম থাকে, তাহলে ছোট বয়সেই সেই কোষ শেষ হয়ে যেতে পারে। আর তখনই চুল পেকে যায়।

এ ছাড়া ভিটামিনের ঘাটতি, বিশেষ করে ভিটামিন বি-১২ ও অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাবেও চুল পাকার প্রবণতা বাড়ে।

অতিরিক্ত মানসিক চাপ আমাদের শরীরের ওপর প্রভাব ফেলে। একটানা চাপের মধ্যে থাকলে চুলেও এর প্রভাব ফেলে। পাকা চুল দেখা দেয় বা চুল পড়া শুরু হয়। সুতরাং অল্প বয়সে চুল পাকার পেছনে বংশগত কারণ, পুষ্টির ঘাটতি ও মানসিক চাপ—এই তিনটি বড় ভূমিকা রাখে।
সূত্র : টিভি নাইন বাংলা