১২ মার্চ, বিশ্ব গ্লুকোমা দিবস। চোখের রোগ এড়াতে নিয়মিত পরীক্ষা করা এবং যত্ন সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতেই দিবসটি পালিত হয়। বিশ্বজুড়ে বিভিন্ন দেশের মতো দেশেও গ্লুকোমা দিবস পালিত হচ্ছে।
চোখের অযত্নের কারণেই গ্লুকোমা রোগ হয় এবং দৃষ্টিশক্তি নষ্ট হয়ে যেতে পারে। শুরু থেকেই তাই চোখের যত্ন প্রয়োজন বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা।
বিশ্বজুড়ে গ্লুকোমা রোগের প্রকোপ বেড়েই চলছে। চোখের একাধিক রোগকে একত্রে গ্লুকোমা বলা হয়। যা প্রতিটিই অপটিক নার্ভকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। চোখের অভ্যন্তরীণ চাপের জন্য চোখের ভেতরের স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়। যা দৃষ্টিশক্তি নষ্ট করে দেয়।
গ্লুকোমা রোগটিকে কয়েকটি ভাগে ভাগ করা যায়। এর কিছু উপসর্গও রয়েছে। চোখের ওপর চাপ নালী শুকিয়ে গিয়ে পানি পড়া সবকিছুই কিন্তু চোখের পক্ষে বেশ ভয়াবহ। গ্লুকোমা সব সমস্যা সম্মিলিত একটি চোখের রোগ। এর কারণে চোখের লাল ভাব, বমি বমি ভাব হয়। টানা মাথা ব্যথা করে। চোখের দৃষ্টিশক্তির সমস্যা হয়। কিছু দিন পরপরই চশমা বদল করতে হয়। আলোর দিকে তাকালে কালো বা অন্য রঙের বিন্দু বিন্দু দেখা যায়।
গ্লুকোমা বিশ্বের দ্বিতীয় প্রতিরোধযোগ্য অন্ধত্বের এক ভয়াবহ কারণ। বিশেষজ্ঞরা জানান, অত্যাধিক ডায়াবেটিস থাকলে গ্লুকোমার আশঙ্কা বেড়ে যায়। এই রোগের কোনও ওষুধ নেই। তাই সচেতন হওয়া এবং নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করাই গ্লুকোমাকে প্রতিরোধ করতে পারে।
গ্লুকোমা রোগ ঠেকানোর উপায় হিসাবে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ হচ্ছে, চোখে সামান্য সমস্যা হলেই উপেক্ষা না করে ডাক্তারে কাছে যাওয়া। ৪০ বছর পর নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করা। সেই সঙ্গে স্বাস্থ্যকর খাবারও খেতে হবে।
এছাড়াও বিভিন্ন থেরাপির দ্বারা ব্যাধিকে রোধ করা যেতে পারে। প্রাথমিক ভাবে চোখের ড্রপ ব্যবহার করা হয়। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী অস্ত্রপ্রচার করলেও কিছুটা রেহাই পাওয়া যায়।
চিকিৎসকরা জানান, যারা বেশিক্ষণ মাথা নিচু করে থাকেন অথবা মাথা নিচু করে ব্যায়াম করেন তা থেকে চোখের ক্ষতি হয়। এছাড়াও মাথা উঁচু করে পানি খাওয়াএ কিংবা কোনো চাপ নেওয়া গ্লুকোমা রোগ বাড়িয়ে তোলে।
