শরীর নানা সমস্যায় জর্জরিত। বয়স বাড়ার সঙ্গে নানা রোগ ভর করে শরীরে। কিছু রোগ তো বাইরে থেকে বোঝার উপায় নেই। কিন্তু শরীরে অভ্যন্তরে তা ধীরে ধীরে বাসা বাঁধে। একসময় তা বড় আকারে শরীরকে নাড়া দেয়। এমনই একটি রোগ লিকি গাট। নামটি বিচিত্র মনে হলেও এই রোগটি বিরল নয়। বহু মানুষই এই রোগে ভোগে।

লিকি গাট হচ্ছে অন্ত্রের একটি সমস্যা। অধিকাংশ মানুষেরই এ ধরনের সমস্যা হয়। কিন্তু লিকি গাট নিয়ে সঠিক ধারণা বেশির ভাগ মানুষেরই নেই। তাই রোগটিকে অনেকেই গুরুত্ব দেয় না। তবে এটি শরীরের মারাত্মক সমস্যাগুলোর একটি। কিছু লক্ষণে আপনি বুঝতে পারবেন আপনার লিকি গাট হয়েছে। সঠিক ধারণা থাকলে এই রোগের জন্য ওষুধ গ্রহণও সহজ হবে।

লিকি গাট কী

গাট মানে অন্ত্র। অন্ত্রের বিশেষ অংশ ক্ষুদ্রান্তের অভ্যন্তরে একটি আস্তরণ থাকে। এই আস্তরণ ক্ষুদ্রান্তকে নানা  জীবাণু এবং ক্ষতিকারক উপাদান থেকে দূরে রাখে। ক্ষুদ্রান্তের এই আস্তরণের সমস্যাই হলো লিকি গাট। বিশেষজ্ঞরা জানান, এই রোগে ক্ষুদ্রান্তের ভেতরে ছোট ছোট গর্ত হয়, যা ক্ষুদ্রান্তের কাজে বাধা দেয়। কারণ, এই গর্ত দিয়ে ব্যাকটেরিয়া, গ্লুটেন, খাবারের তন্তু রক্তে ঢুকে যায়। ধীরে ধীরে শরীরে ইনফেকশন তৈরি হয়। পাশাপাশি প্রদাহ হয়। বহু অটো ইমিউন রোগের প্রধান কারণ হল এই লিকি গাট। এই রোগ থেকে সতর্ক থাকতে বলেন বিশেষজ্ঞরা।

লিকি গাট কেন হয়

বিশেষজ্ঞরা জানান, লিকি গাট সমস্য়ার জন্য় সবচেয়ে বেশি দায়ী খারাপ খাদ্যাভ্যাস। অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, বিশেষ করে বাইরের ফাস্টফুড, কোল্ড ড্রিংকস বা অন্যান্য অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার অভ্যাস থাকলে এই সমস্যা হতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা আরও জানান, অন্ত্রে খারাপ এবং ভালো দুই ধরনের ব্যাকটেরিয়া রয়েছে। এই ভালো ব্যাকটেরিয়া অন্ত্রের খারাপ ব্যকটেরিয়ার সঙ্গে লড়াই করে। ফলে শরীরে সমতা বজায় থাকে। তবে যখন দুই ভাইরাসের সমতা নষ্ট হয় তখনই লিকি গাট সমস্যার সৃষ্টি হয়।

লিকি গাট সমস্যার লক্ষণ কী কী

লিকি গাট সমস্যার লক্ষণ খুবই মৃদু। মানে শরীরের অন্যান্য সমস্যার মধ্যেই এই রোগ আপনাকে সংকেত দেবে। এই রোগের উপসর্গে শরীরের কিছু পরিবর্তনের দিকে খেয়াল রাখুন। বিশেষজ্ঞরা জানান।

ক্লান্তিবোধ

লিকি গাটের সমস্যায় ক্লান্তিবোধ বেড়ে যায়। অল্পতেই ক্লান্তিবোধ হয়। কারণ শরীর প্রয়োজনীয় পুষ্টি গ্রহণ করতে পারে না। তাই শরীরে শক্তি সঞ্চার হয় না।

পেটের অসুখ

লিকি গাট যেহেতু অন্ত্রের সমস্যা, তাই এই রোগে পেটের নানা ধরনের সমস্যা হয়। পেট ফাঁপা, কোষ্ঠকাঠিন্য বা এর উল্টো ডায়ারিয়া যেকোনোটাই হতে পারে। মিষ্টিজাতীয় খাবার, রিফাইন কার্বোহাইড্রেট, স্যাচুরেটেড ফ্যাট বেশি খেলে পেটের এমন সমস্যা হয়। খাবারে অ্যালার্জি থাকলেও বুঝতে হবে লিকি গাটের সমস্যা রয়েছে।

ত্বকে র্যাশ

অন্ত্রের ভেতরে সমস্যা হলে তা ত্বকেও ফুটে উঠে। কারণ ত্বক প্রয়োজনীয় পুষ্টি থেকে বঞ্চিত হয়। লিকি গাটের সমস্যা থাকলে শরীরের অত্যন্ত প্রয়োজনীয় ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডও শোষিত হতে পারে না। লিকি গাটের সমস্যা থাকে বাইরের খাবারের ক্ষতিকর পদার্থ রক্তের সঙ্গে মিশে যায়। যার ফলে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা হয়। ত্বকে র‌্যাশ ওঠে।

অস্থিসন্ধিতে ব্যথা

লিকি গাট রোগে শরীরে প্রদাহ সৃষ্টি হয়ে অস্থিসন্ধিতে ব্যথা হয়। অন্ত্রের ক্ষুদ্রান্তের ছোট ছোট গর্ত তৈরি হওয়ায় তা  দিয়ে খারাপ উপাদান রক্তে মিশে যায়, যা শরীরে প্রদাহ তৈরি করতে পারে। সেই প্রদাহ থেকেই অস্থিসন্ধির ব্যথা হয়।

মেজাজে পরিবর্তন

গবেষণায় প্রমাণ পাওয়া গেছে, শরীরে অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে মনের স্বাস্থ্যও ভালো থাকে না। মনের স্বাস্থ্য ভালো না থাকা মানে ভালো মেজাজের পরিবর্তন হওয়া। হঠাৎ রেগে যাওয়া, বিষণ্ণতাসহ নানা মানসিক সমস্যাগুলো দেখা দিতে পারে।

লিকি গাট রোগে করণীয়

অনেকেই এই রোগের লক্ষণগুলোকে পাত্তা দেয় না। কিন্তু এই রোগের চিকিৎসা প্রথম থেকেই দরকার। নয়তো ধীরে ধীরে এই রোগ আপনাকে ক্লান্ত করে দেবে। তাই এমন উপসর্গগুলো দেখা দিলেই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সেই অনুযায়ী রোগের সমাধান করুন।