নানা ভিটামিনে ভরপুর সজনে ডাটা থেকে শুরু করে পাতা সবই খাওয়া যায়। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য সম্পন্ন এই উপাদানে আরও পাওয়া যায় ভিটামিন এ, বি ১, বি ২, বি ৩, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস। শজনেতে থাকা অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট উপাদান চুলের বৃদ্ধিতেও বেশ কার্যকর। তাছাড়া ভিটামিন এ, সি, বি৬ এবং বায়োটিন চুলের ফলিকলে পুষ্টি জোগায়, চুলের গোড়া শক্ত করে। এসব পুষ্টিগুণ পেতে সজনের যথাযথ ব্যবহার করতে হবে। চুলের যত্নে শজনে যেভাবে ব্যবহার করবেন-
শজনেবীজের তেল বা মরিঙ্গা অয়েল ব্যবহার করতে পারেন চুলে। এতে থাকা অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট ও ফ্যাটি অ্যাসিড মাথার তালু ভালো রাখে, চুলের স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে। এই তেল ব্যবহার করতে পারেন দুই ভাবে।
এক, শজনেবীজের তেল হালকা গরম করে মাথার তালুতে মালিশ করতে পারেন। এক্ষেত্রে ১০ থেকে ১৫ মিনিট মালিশ করলেই উপকার পাবেন। সারা রাত লাগিয়ে রেখে সকালে ধুয়ে নিলেই হবে। এতে মাথার রক্ত সঞ্চালন বাড়বে, চুলের বৃদ্ধি হবে।
দুই, এই তেলের সঙ্গে নারকেল তেল মিশিয়ে মাথার তালুতে এবং চুলের ডগায় ভালোভাবে লাগাতে হবে। এভাবে লাগিয়ে রেখে আধা ঘন্টা পর ধুয়ে ফেলতে পারেন আবার চাইলে সারারাতও রাখতে পারেন।
চুলের বৃদ্ধিতে শজনে পাতাও বেশ কার্যকর। এক্ষেত্রে সঙ্গে অ্যালোভেরা মিশিয়ে নিতে পারেন। শজনে ও অ্যালোভেরা নির্যাস চুল ও মাথার ত্বককে সুস্থ রাখে ও মজবুত করে। এক্ষেত্রে অ্যালোভেরা ও শজনেপাতার গুঁড়া মিশিয়ে হেয়ার মাস্ক তৈরি করুন। মাস্কটি মাথার তালু ও চুলে লাগিয়ে আধা ঘন্টা পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।