নারীদের জীবনে গর্ভবতী হওয়া আশীর্বাদস্বরূপ। জীবনের গুরুত্বপূর্ণ এই সময়ে মায়েদের বাড়তি যত্নের প্রয়োজন হয়। কারণ, গর্ভবতী হওয়ার পর থেকে সন্তান প্রসব পর্যন্ত প্রতিটা মুহূর্তই চ্যালেঞ্জিং। এ সময় নারীদের শরীরে নানা পরিবর্তন ঘটে। হরমোন পরিবর্তনের পাশাপাশি মায়ের জীবনযাত্রায়ও পরিবর্তন হয়। তবে সন্তান প্রসবের পর মায়েদের শরীরে সবচেয়ে বেশি পরিবর্তন হয়। অনেকে এ বিষয়ে আগে থেকেই জানেন না। হঠাত পরিবর্তনে তাই চমকে ওঠেন।
ওজন বেড়ে যাওয়া
নারীদের স্বাভাবিক ওজনের চেয়ে গর্ভাবস্থায় ২০-২৫ কেজি পর্যন্ত ওজন বেড়ে যেতে পারে। শরীর ভারী হয়ে যায়। নিশ্বাস নিতেও সমস্যা হয় অনেক সময়।
পায়ের আকার
শরীরে ওজন বেড়ে গেলে পায়ের ওপর চাপ পড়ে। তাই এ সময় পায়ের আকার বাড়তে পারে। পা ফুলে যায়। এছাড়া হরমোনের পরিবর্তনের কারণেও পায়ের আকারে পরিবর্তন আসতে পারে।
চুল পড়ে যাওয়া
সন্তান জন্মের আগে এবং প্রসবের পরে মায়েদের চুল পড়া শুরু হয়ে যায়। হরমোনাল পরিবর্তন এবং বিভিন্ন ওষুধের কারণে চুল পড়া বেড়ে যায়। চিকিৎসকরা বলেন, প্রসবের পর ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যাওয়ায় বেশি চুল পড়ে। যথাযথ যত্নে চুল পড়া কমে যায়।
পেট বেড়ে যাওয়া
সন্তান গর্ভে থাকাকালীন পেটের আকার বেড়ে যায়। অনেকের ধারণা, সন্তান জন্মের পরপর পেট আগের মতো হয়ে যাবে। কিন্তু তেমনটা হয় না। এর জন্য মায়েদের অনেকটা কষ্ট করতে হয়। পেট আগের অবস্থায় ফিরতে ৬ থেকে ৮ সপ্তাহ পর্যন্ত সময় লাগে।
যৌন সম্পর্কে অনীহা
নারীদের গর্ভধারণের পর থেকে যৌন সম্পর্কে বেশ অনীহা থাকে। গবেষণায় দেখা যায়, প্রসবের পর নারীদের মধ্যে যৌন ইচ্ছা ফিরতে প্রায় এক বছর সময় লাগতে পারে। চিকিৎসকরা জানান, গর্ভাবস্থায় নারীদের ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। প্রসবের পরে তা দ্রুত হ্রাস পায়। এতে যৌন ইচ্ছা কমে যায়। এটি কিছু সময়ের জন্য়। পরে দ্রুতই এটি স্বাভাবিক হয়ে যায়।
সূত্র: টুডেস পেরেন্টস